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怀孕期间很多食物都需要忌口，产后就想解解馋，特别是喜欢吃辣的，不过哺乳期还是需要忌口的，不然会影响乳汁的质量，那么哺乳期可以吃辣椒吗

哺乳期可以吃桃子吗

哺乳期是可以吃桃子的。桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钾、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素及大量的水分，这些成分能补充人体的营养所需。

但是哺乳期建议均衡营养，不要一次性吃太多，以免受凉，引起宝宝拉肚子，而且吃桃子的时候一定要彻底的洗净，同时哺乳期间也可以吃其他的水果和各种蔬菜，以供给宝宝正常的健康生长发育的需要。

哺乳期可以吃妈富隆吗？

妈富隆是短效口服避孕药，不能在哺乳期服用，会对婴儿产生影响，在哺乳期避孕可以采取上环或其他安全措施，如果是治疗疾病，需要综合考虑利弊，并按照妈富隆说明书或在医生的指导下服用。

母乳喂养期间建议不要服用任何激素药物，或尽量少服用其他药物，如果目前已经服用妈富隆，建议停止母乳喂养一段时间，多喝水，能促进药物新陈代谢，在生活中饮食营养要均衡合理，多吃瘦肉、鸡蛋，多喝牛奶。

哺乳期可以吃茄子吗

答案：是肯定的，哺乳期的妈妈是可以吃茄子的。

1、茄子里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，这些营养物质都能够给妈妈提供丰富的营养，并通过母乳间接性的传递给宝宝。

2、茄子虽性寒，但有清热解暑，消肿等功效，哺乳期的妈妈吃茄子的话，可以帮助排便，避免便秘的发生。

现在我们来看看吃茄子的注意事项吧。

怀孕初期能吃辣椒吗

辣椒中含有非常丰富的维生素c，每100g辣椒中含有198mg维生素C，在众多蔬菜中辣椒维生素C含量最高，其他如维生素b、钙、铁含量也比较高，能提高孕妈的身体免疫力，增强体质。

专家认为，辣椒可以缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔黏膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。

综上所述，怀孕初期的妈妈是可以吃辣椒的，特别是食欲不振、吃饭不香的时候，吃些辣椒有助于改善胃口，多吃一些饭。

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